Воздушный элемент - слишком много или слишком мало

Воздух побуждает нас взглянуть на все другими глазами. Когда воздух находится в равновесии, ваш ум свободен и гибок. вы мысленно путешествуете и исследуете, позволяя новым идеям расширить свой горизонт.

Знаками зодиака элемента - стихии воздуха являются Весы, Водолей и Близнецы.
Воздушная стихия выражается через мысли, течения и нервную систему. Воздух связан с нервными соединениями, отдающими сигналы в мозг, и кислородом, текущим в легкие и усилением кровотока.

Воздушный элемент - это дыхание и поиск вдохновения, слово, которое означает «дышать». Это внутренний мир, обширная ментальная область, где «мысли - это вещи», которые создают осязаемый отпечаток на нашей жизни.
Воздух - один из четырех элементов, он влияет на прорыв старых способов мышления, т.к. создает реальные внешние изменения в движении. Воздух дает независимость от эмоций, и это помогает вам принимать правильные решения. Когда воздух движется, он обеспечивает живую общительность и помогает оставаться любопытными и дарит любовь к обучению.

Воздушные знаки - это весы, водолей и близнецы
 
Весы - это кардинальный воздух - это ясность, партнерство и творческая жизнь.
Водолей - это неподвижный воздух - признак изобретательности и бунтарства.
Близнецы - это переменчивый воздух - признак словесной беглости и шуток.

Когда слишком много воздуха

Трудно чувствовать себя заземленным. Вы можете потеряться витая в облаках. Вам трудно привязать свои идеи с целями к ощутимым ежедневным усилиям. Напряженный ум заставляет вас просыпаться, частые бессонницы. Вы нервозны, ваше дыхание неустойчиво (возможно, курильщик). Вы рассеиваете свою энергию разговорами, текстовыми сообщениями, электронной почтой и т. д. Вы чувствуете, что не можете организовать свои мысли.

Когда слишком мало воздуха

Трудно смотреть на себя объективно. Вы апатичный, скучающий человек. Вы не видите, что вы делаете.

Способы заземления воздуха:

• Не пропускайте приемы пищи и не спешите есть;
• Сократите потребление кофеина и других стимуляторов;
• Отдохните от информационного потока;
• Выключите свой мобильный телефон на некоторое время;
• Дайте себе время, чтобы полежать перед сном;
• Держитесь подальше от тревожных изображений и новостей;
• Найдите безопасный способ, чтобы выпустить пар.

Способы принести воздушный баланс в вашу жизнь:

• Проведите некоторое время, наблюдая за облаками;
• Посадите цветы или посетите сад бабочек;
• Проведите некоторое время, наблюдая за птицами, заведите домашних птиц;
• Окуривайте помещение травами;
• Открывайте окна, чаще впускайте в дом свежий воздух;
• Ищите места для отдыха с видом на горизонт, желательно повыше;
• Практикуйте дыхательные медитации;
• Тренируйтесь, доводя кислород до клеток;
• Учитесь тому, что вас завораживает;
• Заведите дневник для записи своих мыслей.

Другие идеи балансировки воздуха:

• Попробуйте Тай-чи или Цигун, два медитативных боевых искусства;
• Экспериментируйте с ароматерапией;
• Займитесь виндсерфингом или дельтапланеризмом;
• Прыгните с парашютом из самолета.